close
آخرین مطالب
  • تبلیغ شما در اینجا
  • طراحی سایت شخصی
  • طراحی سایت فروشگاهی
  • طراحی سیستم وبلاگدهی
  • سیستم سایت ساز اسلام بلاگ
  • مگا برد - پلتفرم خرید اینترنتی قطعات موبایل مگابرد
  • تحلیل و نمودار سازی فرم های پلاگین گرویتی وردپرس
  • اولین تولید کننده پلاگین های مارکتینگ و سئو کاملا ایرانی
  • اولین پلاگین دیجیتال مارکتینگ وردپرسی
  • loading...
    YourAds Here YourAds Here

    بهترین جراح عمل اسلیو در تهران

    بازدید : 75
    دوشنبه 13 تير 1401 زمان : 2:04

    رمقی بر،تان نمی ماند. دست و پاهایتان مثل سابق گرم و قوی نیستند و خستگی مفرط به سراغتان می آید . با شناخت نشانه ها و راههای درمان گردش خون ضعیف به داد بدنتان برسید.گردش خون ضعیف، شروع بسیاری از مشکلات دیگر مربوط به سلامتی است. علائم معمولا پس از اینکه بیماری کاملا گسترش پیدا کرد، نشان داده می شوند که می تواند بسیار خطرناک و برای درمان سخت باشد. چه عواملی باعث ایجاد گردش خون ضعیف می شود؟ گردش خون ضعیف، ناشی از شرایط مختلفی است که شایعترین و معمولترین آنها بیماری تصلب شریانی و شریانی محیطی (PAD) است. اگر علائم مربوط به گردش خون ضعیف که در ادامه این بخش از سلامت نمناک خواهیم گفت را تجربه کرده اید، با پزشک خود مشورت کنید.گردش خون ضعیف می تواند منجر به حمله قلبی، سکته مغزی و حتی مرگ شود. علائم و نشانه های گردش خون ضعیف چیست؟ یک علامت رایج گردش خون ضعیف است. که معمولا درد و یا گرفتگی عضلات پا یا ماهیچه ای است. این اتفاق، موقع راه رفتن، بالا رفتن از پله ها یا انجام فعالیت های جسمانی مشابه احساس می شود.

    درد کبد همچنین میتواند مانند احساس زخمی باشد که نفس شما را میگیرد. گاهی این درد با تورم همراه است و گاهی افراد احساس درد کبدی را در پشت یا تیغه راست شانه خود احساس میکنند. احتمال اینکه بزرگ شدن کبد احساس شود، بعید است. درد کبد میتواند کاملاً شدید شود و به دلیل آسیب و التهاب درد در قسمت فوقانی کمر و شانه باشد. از آنجا که آسیب به کبد میتواند باعث تجمع مایعات درون شکم شود و ممکن است معده و طحال نیز متورم و ملتهب شوند. علائم دیگری مانند زردی، از دست دادن اشتها و درد معده نیز ممکن است اتفاق بیفتند. درد کبد چرب کجاست ؟ کبد چرب غالبا تا مراحل نهایی بدون علامت است یا علائم کمی دارد. درد کبد در سمت راست بالای شکم همراه با خستگی، تهوع و زردی تشخیص را به سمت کبد چرب سوق میدهند. در مراحل اولیه کبد چرب، یعنی گرید ۱ و ۲، با ایجاد برخی تغییرات در سبک زندگی مانند پرهیز از مصرف الکل، کاهش مصرف کربوهیدرات و چربی، کاهش وزن یا یک رژیم غذایی سالم، درد کبد از بین میرود.


    2: سطح غیرطبیعی گلبولهای سفید (WBC)

    افراد با تیروئید کم کار

    برافروختگی پوست صورت

    اسکن توموگرافی کامپیوتری (CT)
    محققان معتقدند قرار گرفتن در معرض دود سیگار برای مدت زمان طولانی، باعث افزایش میزان مونواکسید کربن در مغز میشود؛ میزان اکسیژن خون را کاهش میدهد و باعث کاهش آی کیو در افراد میشود. پیش از آنکه به این نکته بپردازیم که «آی کیو اینشتین چند بود؟ » لازم است شرحی از زندگی او به شما ارائه دهیم. آلبرت اینشتین (تولد: ۱۴ مارس ۱۸۷۹ - وفات: ۱۸ آوریل ۱۹۵۵) فیزیکدان نظری یهودی-آلمانی بود. ۲ که از آشناترین رابطهها در فیزیک بین غیرفیزیکدانها است) شهرت دارد. علاوهبراین، او در بسط تئوری کوانتوم و مکانیک آماری سهم عمدهای داشت. اینشتین جایزه نوبل فیزیک را در سال ۱۹۲۱ برای خدماتش در حوزه فیزیک نظری و بهخصوص به خاطر کشف قانون اثر فوتوالکتریک دریافت کرد. او به دلیل تاثیرات چشمگیری که بر علم فیزیک داشت، بهعنوان یکی از بزرگترین فیزیکدانان تاریخ شناخته میشود. آلبرت خیلی دیرتر از بچههای معمولی و در سن سه سالگی شروع به حرف زدن کرد.

    معمولا مادرها دوست دارند تا جایی که میتوانند، شکم بچههایشان را با غذاهای متنوع سیر کنند. خودتان باید حواستان به میزان غذای مصرفیاتان باشد و تعادل را در غذا خوردن رعایت کنید. یاد بگیرید که چه زمانی باید از غذا خوردن دست بکشید. از کسی که برای شما غذا درست کرده تشکر کنید و باقیماندهی غذا را برای روز بعد بگذارید. حالا که شام و میان وعدهی خود را خوردید، از مسواک زدن غافل نشوید. به خودتان متعهد شوید که تا مسواک نزنید، نمیتوانید به تختخواب بروید. وقتی شام خوردید، مسواک بزنید و دیگر هیچ خوراکیای نخورید. مسواک زدن میتواند روش خوبی برای جلوگیری از خوردن خوراکیهای بیشتر بعد از شام باشد. شما جزء کدام دسته از افراد هستید؟ کسانی که سریع غذا میخورند یا آهسته و شمرده؟ اگر در گروه اول قرار دارید، از ناموفقیت خود در کاهش وزن تعجب نکنید. ۲۰ دقیقه طول میکشد تا معده پیام سیری را به مغز بفرستد. تحقیقات نشان میدهند افرادی که آهسته و بدون عجله غذا میخورند، در مقایسه با افرادی که به تند غذا خوردن عادت دارند، بهطور میانگین در هر وعدهی غذایی ۶۶ کالری کمتر مصرف میکنند. برای اینکه کاهش وزن سریع و موفقیتآمیزی داشته باشید، باید دور یک سری عادات بد خود را خط بکشید. دیر و کم خوابیدن، بیش از حد تلویزیون تماشا کردن، پرخوری، مصرف کافئین و… همگی جزء عادات شبانهی مضر هستند که رسیدن به اندام دلخواه را دشوار و حتی غیرممکن میکنند. اگر شما هم عادتهای ذکر شده در این مقاله را دارید، هرچه زودتر به اصلاح آنها بپردازید. عادات سالم را جایگزین عادات ناسالم کنید و سبک زندگی سالم را در پیش بگیرید.

    کم خونی داسی شکل (Sickle Cell Anemia): این اختلال ژنتیکی موجب ایجاد هموگلوبین معیوب و داسی شکل میشود که در کنار هم تجمع یافته و باعث اختلال در جریان خون شده و نمیتوانند از مویرگها عبور کنند. جهش در کروموزوم شماره ۱۱ باعث بروز این بیماری میشود. بیماری کلیه پلی کیستیک (Polycystic Kidney Disease): این بیماری یک بیماری مادرزادی است که در آن کلیه فرد دچار کیستهای متعدد میشود. این اختلال ژنتیکی در دو نوع اتوزومی غالب و مغلوب وجود دارد. کلیه پلی کیستیک در طی جهش بر روی کروموزومهای شماره ۴ و ۱۶ اتفاق میافتد. آزمایشهای ژنتیکی خون همچنین در تشخیص ژنهایی که احتمال خطر ابتلا به برخی بیماریها را افزایش میدهند نیز موثر است. روش کار آزمایش خون چیست؟ آزمایش خون معمولاً در آزمایشگاه یا مطب پزشک انجام میشود و چند دقیقه بیشتر برای انجام آن زمان لازم نیست. ناحیه ای از دست که از رگهای آن قرار است خون گرفته شود، باید با الکل تمیز و ضد عفونی شود. یک باند لاستیکی را به بالای ناحیه خون گیری میبنند تا به بهتر دیده شدن رگهای دست کمک کند. یک سوزن متصل به یک لوله را به آرامی درون رگ قرار داده و خون گیری انجام میشود. محل خون گیری را با یک باند یا پنبه تمیز کرد و پانسمان میکنند. به طور کلی انجام آزمایش خون به صورت منظم برای بررسی وضعیت سلامت بدن بسیار اهمیت دارد. آزمایش خون روتین بهترین روش برای پیشگیری و یا تشخیص زود هنگام بیماریها و در نتیجه درمان یا کنترل آنها است. گروه خونی چیست؟ نوار قلب چیست؟ شکوفه دلخواهی کارشناس ارشد نانوبیوتکنولوژی است. فعالیتهای علمی و کاری او در زمینه تکنیکهای زیست فناوری و طراحی نانوزیستحسگر بوده و اکنون در مجله فرادرس آموزشهای زیستشناسی مینویسد.

    ویتامین E هم مثل ویتامین C آنتی اکسیدانی است که از استرس اکسیداتیو جلوگیری میکند. علاوه بر این دریافت اکسیژن را افزایش می دهد و باعث گردش بهتر خون در پوست سر می شود. ویتامین E به عنوان یک آنتی اکسیدان نقش مهمی در سیستم ایمنی بدن ایفا میکند. از آنجایی که سلامتی موها با سلامتی سیستم ایمنی مرتبط است، میتوان گفت ویتامین E با تقویت ایمنی بدن، رشد موها را افزایش میدهد. کمبود ویتامین E باعث ریزش مو میشود. آهن به گلبولهای قرمز کمک میکند تا اکسیژن را به سلولهای بدن برساند. این ماده معدنی روی رشد مو نقش موثری دارد. کمبود آهن، شایعترین علت ریزش مو است و در زنان بیشتر از مردان دیده می شود. روی به غدد چربی اطراف فولیکولها کمک میکند تا بهتر ایفای نقش کنند. مطالعات نشان میدهد مصرف مکمل روی، ریزش موی ناشی از کمبود روی را بهبود میدهد. البته شواهد نشان میدهد مصرف دوزهای بالای مکمل روی میتواند باعث ریزش مو شود. ساختار مو از پروتئین تشکیل شده است. بنابراین مصرف پروتئین برای رشد و جلوگیری از ریزش مو ضروری است.

    درمان کبد چرب چگونه است؟ در حال حاضر هیچ دارویی برای درمان قطعی این بیماری تأیید نشدهاست. برای تولید و آزمایش داروها، تحقیقات بیشتری لازم است. در زیر به بررسی مواردی میپردازیم که با رعایت آنها میتوان روند بیماری را آهسته یا حتی در مواردی معکوس کرد. برای درمان فوری این بیماری بهترین راه کاهش وزن است. تحقیقات نشان میدهد، حتی کاهش وزن به مقدار کم میتواند تاثیر بسیار خوبی روی روند درمان داشته باشد. اگر بیمار دچار نوع الکلی این بیماری باشد، قطع مصرف الکل میتواند تاثیر خوبی ایجاد کرده و باعث پاکسازی کبد چرب میشود. هیچ نوع دارویی برای درمان این بیماری وجود ندارد و پزشک بیشتر روی تغییر سبک زندگی تمرکز میکند. اما ممکن است برای کنترل دیابت، کلسترول و تری گلیسیرید داروهایی تجویز شود. در برخی مواقع نیز پزشک قرص ویتامین E تجویز میکند. داروی ضد دیابت متفورمین در افرادی که همراه دیابت دچار نوع غیرالکلی این بیماری هستند، تاثیر بسیار خوبی دارد.

    ر چربی خون میتوانند با اص�ح رژیم غذایی، چربی خون خود را کنترل و از بروز سکتههای قلبی جلوگیری کنند
    بازدید : 63
    يکشنبه 12 تير 1401 زمان : 3:25

    اولین مرحله یعنی لیپولیز توسط یک سری از مواد شیمیایی به نام کاتکول آمین روی میدهد. آدرنالین به عنوان مثال یک کاتکول آمین میباشد که هنگامی که این مواد شیمیایی در جریان خون قرار بگیرند به گیرندههای روی سلولهای چربی متصل شده که باعث آزاد سازی مقداری از ذخایر انرژی میشوند. هنگامی که این مولکولها آزاد شدند (اسیدهای چرب آزاد) سپس به عنوان سوخت (اکسیداسیون) توسط چندین نوع از سلولهای مختلف در بدن مورد استفاده قرار میگیرند. سلولهای چربی دارای تعداد مشخصی از گیرندهها برای دریافت کاتکول آمینها بر روی خود هستند اما همه آنها یکسان نیستند. یک نوع از این گیرندهها به عنوان گیرندههای آلفا ۲ شناخته میشوند و گروه دیگر به عنوان گیرندههای بتا ۲ شناخته میشوند. خواننده محترم، این مطلب در سایت ادکوان ( پایگاه تخصصی بدنسازی و پاورلیفتینگ ) منتشر شده و شما هم اکنون درحال خواندن نسخه کپی آن هستید. لطفا جهت حمایت از ما، به سایت ادکوان مراجعه کنید. توضیح فیزیولوژی آنها بسیار پیچیده میباشد اما خلاصه کلام این است که گیرندههای بتا ۲ فرایند لیپولیز را سرعت میبخشند و گیرندههای آلفا ۲ این فرایند را کند میکنند. این مشکل در مورد چربیهای شکم نیز وجود دارد و در واقع تمام چربیهایی که به سختی از بین میروند همین مشکل را دارند. در اینگونه بافتها نسبت آلفا ۲ به بتا ۲ به شکل قابل توجهی به نفع گیرندههای آلفا ۲ میباشد. اطلاعات علمی بسیار زیادی را در این مورد میتوان برای شما ارائه داد اما در اینجا مراحل ساده چربی سوزی مناطق لجوج بدن را برای شما شرح خواهیم داد. صبور باشید : بدن شما هوشمند تر از هر چیز دیگری عمل میکند بنابراین تغییر دادن آن زمان میبرد. شکم معمولا در بیشتر افراد آخرین جایی است که چربیهای آن از بین میرود. 1- نحوه کاهش چربی شکم پس از بخش سزارین در مادران 13 اردیبهشت 35/ احساس درد و خستگی بعد از انجام عمل جراحی عود ميكند يا ثابت است 1 عدد موز متوسط به وجود آمدن مشکلاتی برای کلیه یا قلب چربی سوزهای طبیعی وکاهش دهندههای فوقالعاده اشتها را بشناسید یک متخصص تغذیه گفت: مکملهایی وجود دارد تا به خوبی جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند؛ این مکملها ترکیباتی خاص به صورت قرصهای گیاهی قابل تهیه و مصرف هستند. آمریکا چگونه دانشآموزان افغانستانی و عراقی را مدیریت میکند؟ ساعت 24-یک متخصص تغذیه گفت: مکملهایی وجود دارد تا به خوبی جلوی اشتها را بگیرد و از اضافه وزن پیشگیری کند؛ این مکملها ترکیباتی خاص به صورت قرصهای گیاهی قابل تهیه و مصرف هستند. از اشتهای کاذب جلوگیری کنیم. رکنا:برنج خواص بی شماری دارد و در رفع آکنه و جوش مفید است با تهیه لوسیون خانگی آب برنج اگر پوست تان چرب است به راحتی از شر چربی های مازاد خلاص شوید. تولید و ترشح چربی زیاد روی پوست مشکلی است که به واسطه تغییر در عملکرد غدد سباسه ایجاد می شود. غدد سباسه وظیفه تولید روغن های طبیعی را بر عهده دارند. حتی اگر فردی از نظر بدنی فعال بوده و درگیر کار بدنی یا ورزش باشد، باز هم نشستن طولانی مدت میتواند اثرات منفی بر روی سلامتی او داشته و وزن او را افزایش دهد. علاوه بر این، تحقیقات نشان میدهد که اکثر کودکان و بزرگسالان دستورالعملهای توصیه شده برای فعالیت بدنی را رعایت نمیکنند. محققان میگویند که بیتحرکی فیزیکی و سبک زندگی بیتحرک با افزایش مستقیم چربی احشایی و زیر پوستی مرتبط است. خوشبختانه، درگیر شدن در فعالیت بدنی منظم و محدود کردن نشستن در طول روز میتواند خطر افزایش چربی شکم را کاهش دهد. نشستن طولانی مدت میتواند اثرات منفی بر روی سلامتی داشته و وزن او را افزایش دهد. افزایش چربی شکم در دوران یائسگی بسیار رایج است. در دوران بلوغ، هورمون استروژن به بدن سیگنال میدهد که برای آماده شدن برای بارداری احتمالی، شروع به ذخیره چربی بر روی باسن و ران کند. این چربی زیر پوستی از نظر سلامتی مضر نیست، اگرچه در برخی موارد کاهش آن دشوار است. یائسگی به طور رسمی یک سال پس از آخرین قاعدگی رخ میدهد. 3 -درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان : با شیر خودتان نوزاد را تغذیه کنید علاوه بر مفید بودن شیر مادر برای نوزاد، با شیر دهی میتوانید کالری بسوزانید و به تدریج شل شدن پوستتان را برطرف کنید. وقتی به کودکتان شیر میدهید، کالری به شیر تبدیل میشود و در نتیجه شما به مرور وزن اضافی بارداریتان را از دست میدهید. کاهش وزن تدریجی کمک میکند پوستتان محکم و انعطاف پذیری آن حفظ شود. 4 -درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان : بیشتر آب بنوشید تامین آب کافی بدن، برای ظاهر پوستتان خوب است و از افتادگی آن جلوگیری میکند. پوست خشک هم بیشتر مستعد چین و چروک است که در نتیجه باعث میشود افتادگی پوستتان بعد از زایمان تشدید شود. در طول روز به مقدار کافی آب بنوشید تا بافت پوست بهتر و منعطفتر شود. 5- درمان افتادگی پوست شکم بعد از زایمان : ناحیه مد نظر را با روغن ماساژ بدهید ماساژ دادن ناحیه افتادگی پوست، مثلا شکم، به سفت شدن آن کمک میکند. برای ماساژ بهتر است از روغن زیتون یا روغن نارگیل استفاده کنید. انار هم از میوه هایی است که سرشار از آنتی اکسیدان بوده و به سوزاندن چربی ها کمک می کند. همچنین انار از میوه هایی است که اشتهای شما را کاهش می دهد. به همین دلیل یک لیوان آب انار قبل از ناهارتان میل کنید یا به سالادتان این میوه را اضافه کنید. سیب و هلو، هر کدام به دو شیوه متفاوت، موجب کاهش وزن می شوند. این میوه ها سرشار از فیبر هستند و متابولیسم بدن را سرعت می بخشند. مصرف آنها به عنوان اسنک بین وعده های غذایی، شما را سیر نگه خواهد داشت. از طرف دیگر این دو میوه حاوی پکتین هستند که از جذب چربی توسط سلول ها جلوگیری و موجب جذب آب می شود. سیب و هلو را خرد و برای صبحانه مصرف کنید. موز سرشار از فیبرهای سالمی است که اشتهای شما را کم و موجب چربی سوزی می شود. فیبرهای غیر قابل هضم موجود در موز، از جذب کربوهیدرات های بدن جلوگیری می کند. این عامل باعث می شود بدن از ذخیره چربی ها به جای کربوهیدراتها برای تولید انرژی استفاده کند. پتاسیم موجود در موز به ساخت ماهیچه کمک کرده و موجب چربی سوزی می شود. شما می توانید این میوه را به راحتی در ماست، میلک شیک و شیر بریزید و از طعم و خاصیت آن لذت ببرید. مثلاً یک ساعت در روز پیادهروی کنید. البته این پیادهروی باید به قصد ورزش باشد نه تفریح، مثلاً برای دیدن ویترین مغازه ها یا خرید چیزی نباشد که مجبور شوید بین پیادهروی خود بایستید. برای از بین بردن چربی شکم،4-3 بار در هفته و هر بار باید 30 تا 60 دقیقه پشت سرهم ورزش هوازی را انجام دهید. مثلاً یک ساعت در روز پیادهروی کنید. البته انجام ورزش، بدون رژیم غذایی نتیجه ی لازم را نخواهد داد. افراد چاقی که میخواهند شکم خود را لاغر کنند، علاوه بر ورزش باید رژیم غذایی هم داشته باشند. ولی افرادی که وزن مناسبی دارند و فقط شکمشان چاق است، باید با ورزش شکم خود را لاغر کنند. اگر مقدار کالری دریافتی شما بیش از کالری باشد که میسوزانید، حتی با ورزش هم، چربیهای زائد آب نمیشوند. شما میتوانید بجای 2یا 3 وعده غذایی در روز، 5 وعده غذایی کوچک بخورید، یعنی غذای خود را به جای 3 وعده خود را در 5 وعده تقسیم کنید، ولی پرخوری نکنید. بیشتر، مواد غذایی طبیعی کمچربی و کمشیرین را مصرف کنید مثل میوه، سبزی، نان سبوسدار، شیر و لبنیات کمچربی و گوشت کمچربی. مصرف مواد نشاستهای را کاهش دهید. اگر رژیم غذایی اصولی و علمی نباشد، باعث کاهش آب بدن میشود و بعد از توقف رژیم، وزن کاهش یافته دوباره برمیگردد. یکی از تمرینات بیخطر و از روشهای موثر برای لاغر کردن شکم، ورزش دراز نشست و استفاده از دستگاههای ورزشی مناسب است. غذاهای طبیعی، کم چرب و کم قند و کم کالری را به میزان کم در طول روز مصرف کنید. از مصرف تنقلات شیرین و غذاهای چرب خودداری کنید. لطفا مشخصات کامل خود را شامل (قد- وزن- سن- جنس ) خود را بگوئید تا راهنمایی تان كنم.. علت نفخ در حاملگی چیست؟ چگونه گاز و نفخ در بدن تولید می شود؟ گاز به دو روش در بخش گوارشی گرفتار می شود:وقتی که شما هوا را می بلعید و هنگامی که باکتری ها غذای هضم نشده را در روده می شکنند. شما بیشتر این گاز را از معده خود به وسیله آروغ زدن آزاد می کنید و نفخ شکم در نتیجه گاز رخ می دهد، تا زمانی که در طول روده بزرگ حرکت کند. کربوهیدرات برخلاف پروتئین ها و چربی ها، مقدار زیادی گاز تولید می کند. چربی ها می توانند روند هضم را آهسته کنند چون زمان می برد تا شکم خالی شود و می تواند منجر به نفخ شکم شود. علاوه بر مواد مغذی ضروری بالا، غذاهایی وجود دارند که برای جلوگیری از گاز و باد کردگی وجود دارند. برخی غذاها می توانند موجب نفخ در برخی از زنان باردار شوند. سبزیجاتی نظیر کلم، گل کلم، لوبیا، کلم بروکسل، پیاز، کنگر فرنگی و مارچوبه حاوی کربوهیدرات های غیر محلولی هستند که قابل هضم نیستند. کودک شما ممکن است دچار اضطراب جدایی از مادر شود و نیمه شب بخواهد در آغوش مادرش قرار بگیرد. ممکن است در مرحله ای باشند که کلمات جدید یاد می گیرند و نیمه شب از خواب بیدار شود تا کلماتی که یاد گرفته است را تکرار کند. حتی تمایل نوزادان برای کش دادن دست ها و پاها نیز ممکن است آنها را نیمه شب از خواب بیدار کند. سپری کردن یک روز هیجان انگیز یا خسته کننده نیز می تواند باعث بروز اختلال در خواب کودک شما شود. غذاها و نوشیدنی های حاوی کافئین نیز خوابیدن و خواب بی وقفه را برای کودک سخت می کند. محیط های جدید یا تغییرات اساسی در کارهای روزانه کودک نیز ممکن موجب اختلال خواب شود. برخی اختلالات خواب به سبب بیماری، آلرژی، یا شرایطی مانند آپنه خواب، هراس شبانه، خوابگردی یا سندرم پای بی قرار به وجود می آیند. اینکه کودک شما در طول روز اصلا نخوابد و فقط بازی کند، باعث عصبی شدن او می شود و او را برای خوابیدن یا خواب بی وقفه با مشکل مواجه می کند.

    خطر سرطان نیز با چربی شکم افزایش مییابد (6)
    بازدید : 59
    يکشنبه 12 تير 1401 زمان : 2:16

    در ادامه فهرست کاملی از عوامل مؤثر در لاغری صورت برای اطلاع شما ارائه میشود: از دست رفتن کلاژن: از دست رفتن کلاژن در بافتهای زیر پوست، قسمتی از روند طبیعی پیری صورت است. تا زمانی که ما جوان هستیم کلاژن، پوست ما را گوشتی و باطراوت نگه میدارد، اما با شروع دهه ۳۰ سالگی از سن ما، کلاژن موجود در پوست هم به تدریج شروع به از دست رفتن میکند. کاهش شدید وزن: کاهش وزن شاید برای خوشفرم شدن بدن و اندامهای شما عامل مطلوبی باشد، اما از طرفی باعث میشود که چهره شما پیرتر به نظر برسد. استرس، بیماری و افسردگی: در مورد اثر نامطلوب استرس و فشار روحی بر پوست صورت هیچ تردیدی وجود ندارد. تحقیقات نشان داده است که این عوامل میتواند سرعت لاغر شدن صورت را افزایش دهد. ژل پلی ال لاکتیک اسید: این سری از ژلها که به طور کلی با عنوان اسکالپترا شناخته میشود، باعث تحریک بدن به تولید کلاژن طبیعی میگردد. عوامل موثر در هزینه عمل اسلیو در بیمارستان میلاد را نام ببرید. آیا هزینه های بعد از جراحی چاقی فوق می تواند روی هزینه جراحی تاثیرگذار باشد؟ جراحی اسلیو معده چیست؟ Milad Hospital از بهترین و معروفترین مراکز درمانی تخصصی و فوق تخصصی پایتخت به شمار می آید که متعلق به سازمان تامین اجتماعی کشور است. بیمارستان فوق با هدف مهیا نمودن بخشی از خواسته ها و نیازهای مرتبط در عرصه درمانی به خصوص برای دارندگان بیمه تامین اجتماعی، احداث و آغاز به فعالیت نموده است. بیمارستان میلاد در تیرماه سال هزار و سیصد و هشتاد افتتاح شد. بخش های متعددی در این مرکز درمانی عظیم احداث شده است که هر قسمت در زمینه های گوناگون تخصصی و یا پزشکی به بیماران خدمت رسانی می کنند. لازم به توضیح است که تمامی خدمات بیمارستان میلاد، برای اشخاصی که تحت پوشش بیمه تامین اجتماعی هستند، کاملاً رایگان بوده است. این امر سبب گردیده که این گروه از بیمه شدگان از خدمات درمانی این مجموعه استقبال و از مزایای آن بهره مند شوند. مان غفورۧن ازدواج کرده و حاصل این ازدواج یک دختر است. مهران غفوریان در برنامه 1377، با مهران مدیری هم بازی شد. مهران غفوریان با سریال کمدی زیر آسمان شهر معروف شد. مهران غفوریان اخبرا سکته کرده بود و تحت عمل جراحی قرار گرفت و چند روزی را در بیمارستان بستری بود. همسر مهران غفوریان، فیلمی از این بازیگر را پس از عملِ سنگینِ جراحی قلب باز، در اینستاگرام خود به اشتراک گذاشت. مهران غفوریان در این فیلم میگوید: «خیلی خوشحالم، از این که خدا به من رحم کرد و اجازه داد ببینم که چقدر دوستم دارید و برایتان مهم هستم. خیلی دوستتان دارم. خیلی خوشحالم اوج مهر و محبت دوستانم و شما مردم عزیز را دیدم. همچنین محبتِ مادر دوستهایم و دیگر مردم را دیدم که تا صبح برایم دعا کردند. خوشحالم زنده ماندم تا همه اینها را ببینم. مهران غفوریان سوم شهریورماه سال ۱۳۵۳ در تهران بدنیا آمد .مهران غفوریان بازیگر، کارگردان، کمدین و فیلمنامهنویس ایرانی سینما و تلویزیون و رادیو است. محوری ترین مبحثی که در ادامه این نوشتار بدان خواهیم پرداخت جراحی ابدومینوپلاستی است که جزئیاتی دقیق و ضروری را در این زمینه در اختیارتان قرار خواهیم داد. 1.2 چه کسانی می توانند ابدومینوپلاستی انجام دهند؟ ابدومینوپلاستی یک نوع از جراحی زیبایی برای شکم است که با هدف داشتن شکمی صاف، تخت و یکدست در خانم ها و آقایان انجام می شود. در این جراحی چربی ها و پوست اضافی شکم برداشته می شود و عضلات دیواره شکم سفت می شود. گاهی همزمان با این جراحی با توجه به نظر پزشک لیپوماتیک و لیپوساکشن نیز استفاده می شود که تاثیر زیبایی اندام را دو چندان می کند. در زیر به بخش هایی از شکم که ممکن است در ابدومینوپلاستی دستخوش تغییراتی شود را به شما معرفی کرده ایم. کافی است بر روی هر دایره کلیک کنید تا نام بخش را مشاهده کنید. برای جراحی ابدومینوپلاستی پزشک با معاینه دقیق قد و وزن شما شاخص توده بدنی و یا bmi را مد نظر قرار میدهد. بااینحال اثبات شده که با این روش میتوان با برخی از مشکلات سلامتی هم مقابله کرد. لیپوساکشنی که به دلایل پزشکی انجام میشود میتواند دو اختلال را درمان کند: اختلال ورم لنفاوی و لیپیدما. سیستم لنفاوی بدن ما نقش مهمی در سمزدایی ایفا میکند. عروق لنفاوی، مواد زائد، سموم و سایر مواد ناخواسته را از بدن خارج و دفع میکنند. اما ورم لنفاوی چیست؟ این اختلال شامل تجمع غیرطبیعی مایع لنفاوی در قسمتهای خاصی از بدن (خصوصاً در بازوها و پاها) است. در ابتدا، این بیماری هیچ علائمی ندارد اما با گذر زمان، قسمتهایی از بدن شروع به ورم میکنند و پوست آن قسمتها ضخیم و زخم میشود. در نهایت، اندامهای بدن تغییر شکل میدهند و سلامتی را در معرض خطری جدی قرار میدهند. روشهای مختلفی برای درمان ورم لنفاوی وجود دارد که یکی از آنها لیپوساکشن است. این عمل برای درمان ورم لنفاوی بسیار مؤثر است؛ زیرا هرگونه تجمع اضافی سلولهای چربی که توسط ورم لنفاوی ایجاد شده را از بین میبرد. درمان لیپو برای ورم لنفاوی زمانی خوب جواب میدهد که بیماری در مرحلهی اول یا دوم باشد. ازاینرو زمانی که بیماری خیلی پیشرفت نکرده اما علائم آن قابلمشاهده است، بهترین زمان برای درمان است. بهتر است قبل از این که اقدام به استفاده از انواع جراحیها توسط دکتر مهدی سلیمی کنید، در رابطه با شیوههای درمانی برطرف نمودن چاقی اطلاعاتی داشته باشید. ما خود را موظف میدانیم که آگاهی لازم در این زمینه را برای شما فراهم کنیم. اصولاً راهکار اصلی که برای برطرف نمودن چاقیها به اغلب افراد پیشنهاد میشود، ورزش و تحرک میباشد. در کل وجود این مسئله در تمامی جوامعی که پیشنهاد میشود و فقط مخصوص کشور ما ایران نیست. برخی از افراد در دورهای از زندگی خود از ورزشهای بسیاری استفاده دارند و امکان دارد در تصمیم و اراده خود سست شوند و دیگر از ورزش استفاده نکند. این افراد بیشتر در معرض چاقی و اضافه وزن میباشند. بهتر است برای این که وزن خود را در حد تعادل نگه دارید یک ورزش را پیش بگیرید یا این که حدالمقدور در طول روز پیادهروی و نرمش داشته باشید. برخی از افراد حوصله کافی برای انجام فعالیتهای ورزشی در طولانی مدت را ندارند، این افراد همیشه در تلاشند تا از راه حلهای آسانتر دیگر کاهش وزن را تجربه کنند. حظ کردن فلور نظری از این سلفی لاکچری درد مزمن؛ ایجاد حساسیت پوستی نیاز به پیگیری دارد یک لایه نان تست ۱۳۸۲ ورود ممنوع ممنوع مهران غفوریان از شبکه تهران پخش میشد. ۱۳۷۹ گلهای ۷۹ مهران غفوریان در نوروز ۱۳۸۰ پخش شد. ۱۳۷۹ تماشا ۷۹ قطعات کوتاه طنز که از شبکه ۳ پخش میشد. ۱۳۷۸ شب روباه همایون اسعدیان مهران غفوریان تنها در «نسخه تلویزیونی» آن بازی داشت. ۱۳۷۸ گلهای ۷۸ مهران غفوریان نوروز ۱۳۷۹ پخش شد. ۱۳۷۸ حرف تو حرف مهران غفوریان از شبکه ۵ پخش میشد. ۱۳۷۷-۱۳۷۸ عید آن سالها سعید ابراهیمیفر از شبکه ۲ پخش میشد. ۱۳۷۶ عروسی ۷۷ مهرداد پوراحمد در نوروز ۱۳۷۷ پخش شد. ۱۳۷۶ گلهای ۷۶ مسعود آب پرور در نوروز ۱۳۷۷ از شبکه ۳ پخش شد. ۱۳۷۵ مسابقه پنج غلامحسین لطفی از شبکه تهران پخش میشد. ۱۳۷۵ فروشگاه احمد بهبهانی از شبکه ۳ پخش میشد. ۱۳۷۵ فصل دوم از شبکه ۳ پخش میشد. ۱۳۷۳ لبخند سوم مسعود رشیدی صبحهای جمعه، از شبکه سوم پخش میشد. آنچه دیگران می خوانند: - بازیگر نقش نازنین در فیلم سینمایی قهرمان کیست؟ قیمت دلار در تیر ۱۴۰۱ کاهش می یابد؟ کالابرگ در دولت سیزدهم قدرت خرید مردم را افزایش می دهد؟ ماجرای حذف مهران مدیری و احسان علیخانی از تلویزیون؟ سیستم لپ تاپم بعد از چند ثانیه دوباره خاموش می شود علت چیست؟ هزینه زیپ لاین چقدر است؟ جشن تولد ۵۲ سالگی امین حیایی به سبک هنرمندان! تمام حقوق مادی و معنوی این پایگاه محفوظ و متعلق به سایت تیتربرتر می باشد . هرگونه کپی و نقل قول از مطالب سايت با ذكر منبع بلامانع است. در نتیجهی این کاهش حجم معده، فرد کالری کمتری دریافت کرده و لاغر میشود. انتخاب نوع عمل جراحی به پزشک و شرایط بیمار باز میگردد؛ با این وجود انواع عمل های لاغری نیز ممکن است با پرخوری و عدم رعایت بازگشت داشته باشند. از عوارض عمل اسلیو معده بیشتر میتوان به بازگشت وزن در طول ۵ سال و همچنین بازگشت بیماریهایی همچون دیابت نوع ۲، که بر اثر چاقی پیش از عمل ایجاد شده بودند؛ اشاره کرد. در این جراحی معده را همچون دامن پلیسه میزنند تا فضای داخلی معده تنگتر شود و از همان روش جراحیهای قبلی سبب کاهش کالری دریافتی فرد میشود. عوارض جراحی پلیکاسیون نیز مربوط به بازگشت وزن است. با این وجود کسانی که BMI آنها ۳۵ تا ۴۰ است، از این روش استفاده کرده که خونریزی کمی داشته و دائمی در بدن میماند. این روش معمولاً پس از اسلیو معده انجام میشود که در آن حدود سه چهارم روده کوچک بریده میشود که شامل بخشی از دوازدهه و آخرین بخش روده کوچک است.

    اعمال جراحی لاغری به درد شما نمیخورد (6)
    بازدید : 61
    پنجشنبه 26 خرداد 1401 زمان : 18:42

    در ادامه به بررسی ترفندهای کوچکی میپرداریم که با استفاده از آنها به کاهش وزن خود سرعت میدهید و از استپ وزن پیشگیری میکنید. نوشیدن ۸ تا ۱۰ لیوان آب در روز به کاهش وزن و شفافیت پوستتان کمک شایانی میکند. از طرفی نوشیدن آب موجب میشود تا احساس سیری کنید و کمتر غذا بخورید؛ چرا که بدن اغلب تشنگی را با گرسنگی اشتباه میگیرد. بسیاری از پژوهشها ثابت کردهاند که داشتن دفترچه ی غذایی، روشی بسیار مفید برای لاغری سریع است. طبق آمار تحقیقاتی پژوهشگران داشتن یک دفترچه یادداشت غذایی روند کاهش وزن شما را دوبرابر میکند. دفترچه غذایی موجب میشود که برروی وعده های کوچک غذایی خود هم حساس شوید و در نتیجه با سرعت بیشتری وزن کم کنید. پیشنهاد میکنم اگر اهل قلم و کاغذ نیستید از اپلیکیشن های موبایل دفترچه غذایی استفاده کنید. اگر در هفته سه مرتبه و هر مرتبه به مدت ۳۰ دقیقه ورزش هوازی داشته باشید، کمک زیادی به چربی سوزی شما میکند. استفاده از روش لیپوماتیک برای لاغری طرفداران زیادی پیدا کرده است. لیپوماتیک پهلو روشی است که به وسیله آن چربی موجو موجود در دو طرف شکم برداشته می شود و از بدن خارج می گردد. برای این کار سوراخ های کوچکی در پهلوها ایجاد می شود و لوله ای به نام کانولا وارد پهلوها می شود سپس با شکستن چربی های اضافه موجود در پهلو آنها را از بدن خارج می کند. این لاغری در کمتری زمان و بدون دردسر انجام می شوند. افرادی که دچار بیماری های خاصی مانند بیماری هموفیلی، قلبی، عفونی و حساسیت به لیدوکائین را دارند حتما باید قبل از هر اقدامی به پزشک خود از وضعیتشان اطلاع دهند. در افراد مختلف که ساعات زیادی از روز را در حالت نشسته هستند خصوصا در خانم ها تجمع چربی در ناحیه ران بیشتر دیده می شود که گاهی بسیار ناخوشایند می باشد. بدلیل ماندگاری چربی های این ناحیه از بدن از بین بردن آنها با ورزش و رژیم غذایی کمی دشوار است اما راه های دیگری برای خلاصی از این چربی ها وجود دارد. برای این منظور فرد باید بسیار صبور باشد. از شیوههای علمی و بدون عارضه، برای کاهش وزن خود بهره بگیرد و تحت تاثیر تبلیغات، سراغ روشهای پرخطر و پرعارضه نرود. برای کاهش وزن باید پیش از هر چیز علت چاقی مشخص شود و در صورت ابتلا به بیماریهای مختلف، آن بیماری باید درمان یا کنترل شود تا بتوان انتظار کاهش وزن را داشت. چاقی باید توسط تیمی متشکل از متخصصان درمان شود. چنانچه فرد با روشهای ساده و با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش بهبود پیدا نکرد، باید سراغ روشهای دیگر رفت. امروزه برای انجام جراحیهای معده با هدف کاهش وزن تبلیغات زیادی میشود و برخی افراد تحت تاثیر این تبلیغات، خود را به تیغ جراحی میسپارند که میتواند خطرات و عوارضی را به همراه داشته باشد. انجام جراحیهای معده با هدف لاغری، مناسب همه افراد نیست و تنها در شرایطی به فرد توصیه میشود که بی.ام.آی (شاخص توده بدنی) بالایی داشته و از روشهای دیگر کاهش وزن، نتیجهای نگرفته باشد. وقتی فرد بی.ام.آی 30 داشته باشد، به اضافهوزن مبتلاست و بی.ام.آی 30 به بالا چاقی محسوب میشود و بی.ام.آی بالای 40 نیز چاقی مرگبار به حساب میآید. سپس پزشکان آن را به عنوان راه حلی برای کاهش وزن و لاغری به کار گرفتند. اما در درمان لاغری نیز علی رغم داشتن یک سری مزیت ها با یک سری عوارض جدی به همراه بود. به همین دلیل در حال حاضر برای لاغری نیز استفاده از آن چندان باب نیست. به طور کلی برخی از مهمترین عوارض ناشی از انجام عمل باندینگ شامل موارد زیر می باشد. یکی از بزرگترین اشکالاتی که بر این روش لاغری وارد است، عدم تغذیه سالم می باشد. در واقع کسی که تحت جراحی حلقه معده قرار می گیرد، از مصرف عادی میوه و سبزیجات محروم می شود. زیرا همانطور که گفتیم، غذای دریافتی ابتدا وارد قسمت کم حجم معده می شود. از آنجایی که با دریافت حجم غذای بیشتر از ظرفیت قسمت کوچک معده، حالت تهوع به فرد غالب می شود، امکان دریافت یک وعده غذایی کامل با تمام موارد مورد نیاز بدن غیر ممکن می شود. بعد از جراحی ، معده شما کوچکتر خواهد شد و با غذای کمتری احساس سیری خواهید کرد. همچنین تمام غذایی که می خورید توسط معده جذب نمی شود و بدن شما کل کالری غذایی را که می خورید، دریافت نمی کند. اولین قدم معده شما را کوچکتر می کند. جراح شما از منگنه برای تقسیم معده شما به یک قسمت فوقانی کوچک و یک قسمت پایین بزرگتر استفاده می کند. قسمت بالای معده (که کیسه نامیده می شود) محلی است که مواد غذایی مصرف می کنید. اندازه کیسه تقریباً به اندازه یک گردو است. این ماده فقط حدود 1 اونس یا 28 گرم (گرم) غذا را در خود نگه می دارد. به همین دلیل کمتر غذا خواهید خورد و لاغر خواهید شد. مرحله دوم بای پس است. جراح شما قسمت کوچکی از روده کوچک (ژژنوم) را به یک سوراخ کوچک در کیسه شما متصل می کند. غذایی که می خورید اکنون از کیسه به داخل این دهانه جدید و به روده کوچک شما منتقل می شود. در نتیجه، بدن شما کالری کمتری جذب می کند. این روش در اصل به عنوان تغییری در روش جراحی می باشد. بهترین دکتر لیپوماتیک در ایران در زمینه فواید این روش چنین بیان می کند که: در روش لیپوماتیک دردی را احساس نمی کنید و یا با درد ناچیزی مواجهه می شوید. در زیر پوست میان چربی ها یکپارچگی ایجاد می شود و شل بودن پوست تا حد زیادی رفع می گردد. لیپوماتیک روشی است که باعث تناسب اندام، شکل دادن به پوست، جمع شدن و تقویت پوستی می شود. روند عمل لیپوماتیک با بی حسی موضعی صورت می گیرد و این بی حسی هیچ گونه عارضه ای برای بدن ندارد. از فواید دیگر لیپوماتیک که بهترین دکتر لیپوماتیک در ایران نیز بیان می کند، بستری نشدن در بیمارستان و بهبودی هر چه سریع تر این روش می باشد. 1. به مدت یک الی دو هفته به شما توصیه می شود که دخانیات و الکل را کنار بگذارید و مصرف نکنید. 2. پس از عمل بهتر است که مدتی مایعات بیشتر مصرف نمایید تا آب از دست رفته بدن، جبران شود. بهترین دکتر لیپوماتیک در ایران از شما می خواهد تا دو روز قبل از لیپوماتیک از مصرف قرص آسپیرین خودداری نمایید. بهترین دکتر لیپوماتیک در ایران برای شما گن های مخصوصی را تجویز می کند، پس از عمل الزامی است آز آن استفاده کنید. 3. فعالیت های ورزشی و سنگین را در روزهای ابتدایی عمل کنار بگذارید و سعی کنید استراحت نمایید. در روش لیپوماتیک چربی ها به طور فیزیکی و با ایجاد حرکات ارتعاشی از بین می روند و در نهایت منجر به کاهش سایر، لاغری و تناسب اندام می شوند. این روش در صورتی که توسط بهترین دکتر لیپوماتیک در ایران انجام شود، هیچ گونه عارضه ای را به همراه نخواهد داشت و طی مدت زمان کوتاهی دوران نقاهت آن پایان می یابد. افرادی با پوست نازک و شل رفع گردی صورت (اصلاح و زاویه سازی صورت گرد) مشاوره جراحی های لاغری 6 هزینه جراحی اسلیو معده و سایر بیمهها نه تن افردی که عمل کرده اند بلکه افرادی که عمل نکرده اند هم ممکن ناست این سوال برایشان مطرح باشد. بنابر این از شما درخواست میکنیم در انتهای همین متن تجربه خود را با دیگران اشتراک بگذارید. بنابر این با خواندن این متن متوجه خواهید شد چرا تجربه عمل اسلیو معده در افراد مختلف متفاوت است. آیا با مزیت های عمل جراحی اسلیو معده آشنا هستید؟ چرا تجربه عمل اسلیو معده در افراد مختلف متفاوت است؟ عواملی که موجب میشود پاسخ متفاوتی به این سوال داده شود که آیا از عمل اسلیو راضی هستید یا خیر؟ چرا بیشتر افراد میگویند بعد از انجام عمل جراحی اسلیو زندگی بهتری دارم ؟ چرا افراد می گویند بعد از انجام عمل جراحی اسلیو رابطه ام با همسرم بهبود یافته است ؟ چرا افراد از انجام عمل اسلیو راضی هستند و می گویند زندگی آن ها را کاملا متفاوت کرده است ؟ آیا با مزیت های عمل جراحی اسلیو معده آشنا هستید؟ برای دانستن میزان رضایت بعد از عمل اسلیو معده باید کاملا با مزیت هایی این عمل آشناییت داشته باشیم. به همین منظور اکثر افرادی که در چنین شرایطی قرار می گیرند روی به عمل هایی همچون لیپوماتیک صورت می آورند. اکثر این افراد معمولاً جراح خود را بر اساس توان خود در پرداخت هزینه انتخاب می کنند و هزینه این عمل در سال جاری مقداری بیشتر از گذشته است. همه پزشکان در سال جدید مقداری هزینه ها را افزایش داده اند. به طور میانگین قیمت لیپوماتیک بوکال در سال 1400 نسبت به 99 از 20 تا 30 درصد افزایش یافته است و از حدود 10 تا 18 میلیون تومان آغاز می شود. با حذف چربی های بوکال، حجم صورت کمتر و به اصطلاح زاویه دار می شود. مدت زمانی که این عمل انجام می شود در اکثر موارد کمتر از یک ساعت است. بنابراین اگر بیمار تمایل داشته باشد می توان همزمان با این عمل در باقی بخشهای صورت تخلیه چربی داشته و دو عمل را باهم انجام داد. طبیعی است که در حالت کلی هزینه عمل ابدومینوپلاستی کل بدن یا حتی هزینه عمل ابدومینوپلاستی شکم به طور جداگانه با هزینه عمل ترکیبی متفاوت است. در شرایطی که پزشک تعیین کند که فرد غیر از عمل ابدومینوپلاستی نیازمند عمل لیپوساکشن نیز میباشد بدین منظور هزینه عمل ترکیبی از فرد اخذ خواهد شد. البته به خاطر داشته باشید که اگر هر یک از عملهای لاغری به تنهایی محاسبه شود در انجام عمل ترکیبی این هزینهها کمتر از هزینه عمل به تنهایی میباشد. از همین رو اگر قرار است هر دو عمل لیپوساکشن و ابدومینوپلاستی را انجام دهید بهتر است از روش ترکیبی بدین منظور استفاده کنید تا بدین ترتیب در هزینهها نیز صرفهجویی کنید. البته همانطور که اشاره کردیم بهترین و تنها مرجع تعیین کننده در این زمینه فقط جراح مربوطه میباشد. به شما این نوید را میدهیم که هزینه عمل ترکیبی و هر یک از عملهای لاغری در کلینیک دکتر شیرنگی بسیار مناسب بوده و شما میتوانید با خیال راحت سلامت خودتان را در اولویت قرار دهید. آیا هزینههای عمل ابدومینوپلاستی توسط بیمه پرداخت میشود؟ به طور کلی از آنجا که عمل ابدومینوپلاستی و بخش دیگری از عملهای جراحی لاغری در زمره جراحیهای زیبایی به شمار میروند در ردیف تعهدات شرکتهای پرداخت کننده بیمه قرار نمیگیرند. به عبارت دیگر عمل ابدومینوپلاستی از هیچ نوع بیمهای برخوردار نبوده از همین رو بیمار باید به اصطلاح هزینههایش را از جیب پرداخت کند. این هزینهها تابع شرایط مختلفی میباشد که در موارد فوق به آن اشاره کردیم و طبیعی است با افزایش تعرفههای مصوب و دستمزد جراح هزینه این نوع جراحی نیز افزایش پیدا کند. با این وجود و با توجه به مواردی که در این مطلب به آن اشاره شد به نظر نمیرسد هزینه عمل ابدومینوپلاستی چندان سنگینی خاصی را بر افراد تحمیل کند.

    آیا جراحی لاغری خطرناک هستند؟ (4)
    بازدید : 31
    يکشنبه 22 خرداد 1401 زمان : 2:44

    با سلام.به دنیای ویستا بلاگ و وبلاگ جدید خود خوش آمدید.هم اکنون میتوانید از امکانات شگفت انگیز ویستا بلاگ استفاده نمایید و مطالب خود را ارسال نمایید.شما میتوانید قالب و محیط وبلاگ خود را از مدیریت وبلاگ تغییر دهید.با فعالیت در ویستا بلاگ هر روز منتظر مسابقات مختلف و جوایز ویژه باشید. در صورت نیاز به راهنمایی و پشتیبانی از قسمت مدیریت با ما در ارتباط باشید.برای حفظ زیبابی وبلاگ خود میتوانید این پیام را حذف نمایید.امیدواریم لحظات خوبی را در ویستا بلاگ سپری نمایید...

    به وبلاگ خود خوش امدید

    تعداد صفحات : 0

    درباره ما
    اطلاعات کاربری
    نام کاربری :
    رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • آرشیو
    خبر نامه


    معرفی وبلاگ به یک دوست


    ایمیل شما :

    ایمیل دوست شما :



    چت باکس




    captcha


    پیوندهای روزانه
    آمار سایت
  • کل مطالب : 5
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 3
  • بازدید کننده امروز : 4
  • باردید دیروز : 0
  • بازدید کننده دیروز : 0
  • گوگل امروز : 0
  • گوگل دیروز : 0
  • بازدید هفته : 4
  • بازدید ماه : 17
  • بازدید سال : 47
  • بازدید کلی : 1088
  • کدهای اختصاصی